«سفر به چین» با چاشنی تناسب اندام؛ استقبال گردشگران خارجی از کمپ‌های کاهش وزن
وقتی آندره هلگسن، گردشگر سوئدی، به یک کمپ کاهش وزن در شن‌جن پیوست، خیلی زود متوجه شد که برنامه ۲۸ روزه این مرکز بسیار دشوارتر از چیزی است که تصور می‌کرد. او که طی دو سال ۵۰ کیلوگرم وزن کم کرده و از آمادگی جسمانی نسبتاً خوبی برخوردار بود، در همان نخستین جلسه تمرین احساس کرد اعتمادبه‌نفسش تحت تأثیر قرار گرفته است.
هلگسن که در جریان سفرش به آسیا از طریق پلتفرم ردیت با این کمپ آشنا شده بود، تصمیم گرفت بخشی از سفر خود به چین را به یک چالش شخصی برای رسیدن به تناسب اندام اختصاص دهد.
وی یکی از شمار رو‌به‌افزایش گردشگران خارجی است که کمپ‌های کاهش وزن چین را تجربه می‌کنند. هم‌زمان با رونق دوباره گردشگری ورودی، طبق آمار رسمی، در نیمه نخست سال ۲۰۲۶ ورود ۲۲.۹۱ میلیون گردشگر خارجی به چین ثبت شد که نسبت به سال قبل ۲۰.۴ درصد افزایش داشت.
گردشگران خارجی نیز به جای محدود شدن به بازدید از جاذبه‌های مشهور، بیش از گذشته به دنبال تجربه‌های ملموس‌تر و عمیق‌تر از زندگی محلی هستند. در داخل چین نیز توجه عمومی به مدیریت سالم وزن افزایش یافته است. در سال ۲۰۲۴، ۱۶ نهاد دولتی چین یک برنامه ملی سه‌ساله را برای افزایش آگاهی عمومی و مهارت‌های عملی در زمینه کنترل سالم وزن آغاز کردند و کمپ‌های تجاری کاهش وزن نیز به یکی از گزینه‌های محبوب مصرف‌کنندگان تبدیل شده‌اند. در همین حال، کسب‌وکارهای ورزشی، بیمارستان‌ها و پزشکان در حال تطبیق خدمات خود با افزایش این تقاضای بین‌المللی هستند.
زندگی در این کمپ‌ها بر اساس برنامه‌ای روزانه و بسیار سخت‌گیرانه دنبال می‌شود. در کمپی که هلگسن در آن حضور داشت، روز از ساعت ۸ صبح با وزن‌کشی و صبحانه آغاز می‌شد. تمرین دو ساعته صبحگاهی از ساعت ۹:۳۰ شروع می‌شد و پس از آن نیز تمرین‌های بعدازظهر و کلاس‌های شبانه، بعد از صرف شام در ساعت ۵ عصر، ادامه داشت.
این برنامه فشرده فرصت چندانی برای فعالیت‌های خارج از برنامه باقی نمی‌گذاشت و مسئولان کمپ حضور افراد را به‌طور دقیق ثبت می‌کردند. فاصله طولانی میان شام زودهنگام و صبحانه روز بعد برای هلگسن، که در هفته نخست کاملاً خسته شده بود و مشتاق فرا رسیدن یکشنبه‌ها برای استراحت بود، بسیار دشوار بود. با این حال، انعطاف‌هایی نیز وجود داشت؛ او کلاس‌های گروهی و اجباری شبانه را با تمرینات انفرادی بدنسازی جایگزین کرد و گاهی برای نوشیدن قهوه و استفاده کوتاه‌مدت از اینترنت به مراکز خرید اطراف می‌رفت.
موانع زبانی نیز چالش‌های بیشتری ایجاد می‌کرد، زیرا تنها تعداد محدودی از کارکنان کمپ به زبان انگلیسی مسلط بودند. هلگسن برای ترجمه به برنامه‌های مترجم و کمک دیگر شرکت‌کنندگان متکی بود. با این حال، او توانست روابط اجتماعی خوبی با دیگران برقرار کند. سایر شرکت‌کنندگان او را برای سینما و تفریح دعوت می‌کردند و هم‌اتاقی چینی‌اش که در خارج از کشور تحصیل کرده بود، قصد داشت پیش از آغاز مرحله تازه‌ای از زندگی خود، سه ماه در کمپ بماند. دور بودن از دغدغه‌های روزمره نیز به هلگسن اجازه داد تمرکز بیشتری بر اهداف تناسب اندام خود داشته باشد.
تی‌ال هوانگ، فعال شبکه‌های اجتماعی از استرالیا، نیز تجربه‌ای مشابه داشت. در کمپ محل اقامت او، شرکت در تمرین‌ها اجباری بود، آوردن غذا از بیرون ممنوع بود و خروج از محوطه کمپ به مجوز رسمی نیاز داشت. او در طول هفته ۱۹ جلسه تمرینی را پشت سر گذاشت و روزانه دو بار وزن می‌شد. اگرچه توقف روند کاهش وزن برای برخی شرکت‌کنندگان استرس ایجاد می‌کرد، هوانگ می‌گفت حس همبستگی میان افرادی که هدف مشترکی داشتند، برای او ارزش زیادی داشت.
محتوای منتشرشده در شبکه‌های اجتماعی نیز کنجکاوی خارجی‌ها درباره این کمپ‌ها را بیشتر کرده است. شرکت‌کنندگان خارجی ویدیوهای کوتاهی از تمرینات برنامه‌ریزی‌شده، وزن‌کشی‌های منظم و وعده‌های غذایی کنترل‌شده منتشر می‌کنند و تصویری روشن از زندگی در این مراکز به مخاطبان بین‌المللی می‌دهند. الکسیس تن، شهروند سنگاپوری، از طریق ویدیوهای هوانگ در اینستاگرام با این کمپ‌ها آشنا شد.
او پس از شرکت در یک برنامه دو هفته‌ای در دونگ‌گوان که کاربران مالزیایی در پلتفرم «شیاوهونگ‌شو» پیشنهاد کرده بودند، ویدیوهایی از تجربه خود منتشر کرد که بیش از دو میلیون بازدید داشت. این ویدیوها با استقبال مخاطبان روبه‌رو شد و کاربران زیادی در ردیت درباره امکان ثبت‌نام خارجی‌ها در این کمپ‌ها گفت‌وگو کردند. با این حال، برخی کاربران درباره شدت بالای تمرینات، ماندگاری کاهش وزن پس از بازگشت به کشور و همچنین دشواری‌های زبانی برای افراد غیرچینی‌زبان ابراز نگرانی کردند.
رزرو این کمپ‌ها برای مشتریان بین‌المللی همچنان فرایندی پیچیده است. این مراکز بسته‌هایی شامل اقامت، وعده‌های غذایی و تمرینات مختلف ارائه می‌کنند که قیمت آن‌ها متفاوت است؛ برای مثال، یک کمپ در پکن برای اقامت ۲۸ روزه، بسته به نوع اتاق، بین ۵۹۰ تا ۸۹۰ دلار دریافت می‌کند. پس از انتشار تجربه‌های تن در فضای مجازی، مسئولان این کمپ حدود ۴۰ استعلام از سوی مشتریان خارجی دریافت کردند. تقاضا از سنگاپور و مالزی نیز در حال افزایش است، هرچند همه این استعلام‌ها به رزرو قطعی منجر نمی‌شوند. گردانندگان این مراکز در حال ترجمه محتوای آموزشی و استخدام مربیان مسلط به زبان انگلیسی هستند. هلگسن نیز معتقد است راه‌اندازی وب‌سایت‌های اختصاصی به زبان انگلیسی و استفاده از کارکنان چندزبانه برای پذیرش بهتر مهمانان خارجی ضروری است.
متخصصان این حوزه درباره اتکای بیش از حد به روش‌های کوتاه‌مدت و فشرده کاهش وزن هشدار می‌دهند. جو شیان، بنیان‌گذار یک شرکت مدیریت سلامت در شانگهای، گفت بسیاری از مراجعه‌کنندگان خارجی به دلیل انجام تمرینات هوازی از استقامت خوبی برخوردارند، اما تجربه کافی در تمرینات قدرتی ندارند و گاهی با وجود حجم عضلانی بالا، میزان چربی بدنشان نیز زیاد است.
به اعتقاد او، دستیابی به نتایج پایدار در حوزه سلامت به ارزیابی تخصصی وضعیت جسمانی، بررسی شرایط پایه هر فرد، طراحی برنامه‌های اختصاصی و پشتیبانی مستمر حضوری و آنلاین نیاز دارد و صرفاً اقامت کوتاه‌مدت در یک کمپ نمی‌تواند این هدف را محقق کند.
چین علاوه بر کمپ‌های کاهش وزن، خدمات درمانی و پزشکی مرتبط با مدیریت وزن را نیز به بیماران بین‌المللی ارائه می‌کند. کنکول، بیمار اهل لهستان، با وزن ۱۳۰ کیلوگرم و ابتلا به چاقی مفرط و چندین اختلال متابولیک به بیمارستان هفتم مردم شانگهای مراجعه کرد. او پس از حدود شش ماه دریافت درمان‌های ترکیبی طب سنتی چین و پزشکی مدرن، ۲۲ کیلوگرم وزن کم کرد و شاخص توده بدنی، فشار خون و سطح کلسترول او نیز به شکل محسوسی بهبود یافت.
دکتر لی شیائوهوا، رئیس بیمارستان، تأکید کرد هدف کاهش وزن برای بیماران چینی و خارجی، پیش از آنکه صرفاً لاغری باشد، بهبود سلامت متابولیک است. بیش از ۵۵۰۰ مرکز درمانی سطح دو و بالاتر در چین کلینیک‌های مدیریت سالم وزن راه‌اندازی کرده‌اند و بر اساس برنامه ملی، قرار است تا سال ۲۰۲۶ تمامی بیمارستان‌های عمومی و تخصصی دولتی سطح سه نیز چنین خدماتی ارائه دهند. برخی پزشکان چینی نیز با انتشار محتوای پزشکی به زبان انگلیسی در اینستاگرام، دسترسی بیماران خارجی به اطلاعات را آسان‌تر کرده‌اند.
برای هلگسن، حضور در این کمپ دستاوردی فراتر از کاهش وزن داشت. او می‌گوید: «مهم‌ترین چیزی که با خودم به یادگار می‌برم، ذهنیت جدیدم است.»
هلگسن که از پشت سر گذاشتن یک چالش جسمانی سخت، که زمانی درباره توانایی خود برای ادامه آن تردید داشت، احساس رضایت می‌کرد، همراه با مربیان و کارکنان کمپ عکس‌های یادگاری گرفت. او اکنون تحت تأثیر تجربه سفر و دوستان چینی جدیدی که در کمپ پیدا کرده است، برای سفری دوباره به نقاط مختلف چین برنامه‌ریزی می‌کند.
